休み方

こんにちは。こころです。
今、これを書いているのはこんばんはの時間になってきました。

今日はお仕事が休みで、とてもハッピーな気持ちです。

こんな日は何をしようかな…？
と朝考えて、
今日はのんびりと過ごす日にする！と、決定。

くもり空だし、なんとなく疲れも抜けないし。。
でもね、一瞬晴れ間も見えてうれしかったです。

お休みの日とか、ゆっくりしたほうがいいんじゃないか？
って思う日ってありますよね。

20代くらいの以前のわたしだったら、
そこに予定をバシバシ入れていた気がします。
買い物→買い物はしご→美容室→カフェ
などなど。

でも、その代償って必ずやってくるんですよね。
次の日とか、
わたしの場合だと次週にまで引っ張っちゃうことも…。

それでもバシバシ予定を入れて、
ゆったりした息抜きもできなくて、
仕事ではいつも交感神経フル活動で…。

そりゃ体調も崩すわけです…。
実はこの間、1か月半の休職をしていたんです。
「こりゃダメだ。」
と思った日の出来事も、
今後書いていきたいなあと思っています。

でもでも、体調崩してからいいこともありました。

それが何かって言うと、
「休み方」が、なんとなく分かるようになったんです。

バシバシ入れてた予定より、
自分の余暇を存分に楽しむ。
そんな毎日を、
徐々にですが送れるようになってきています。

今日は短いですが、この辺で。
気候が寒くなったり暑くなったりですが、
体調に気をつけて過ごしましょうね。

また更新します。